Thursday, 5 February 2015

Cara Mengatasi Kaki Pecah-pecah

Cara Mengatasi Kaki Pecah-pecah
(c) brokeassstuart.com
Bagi siapa saja khususnya kaum perempuan yang selalu memperhatikan penampilan, maka yang berhubungan dengan kecantikan akan selalu diutamakan. Mulai dari wajah, kulit, rambut, kuku, sampai bagian kaki sekalipun akan selalu diperhatikan. Meskipun tidak terlalu menjadi perhatian, kaki juga bagian yang penting untuk selalu dirawat. Salah satu masalah yang bisanya terdapat pada kaki yakni teksturnya yang kasar karena pecah-pecah. Kulit kaki pecah-pecah disebabkan oleh berbagai macam hal. Oleh karena itu berikut ini beberapa hal yang dapat menjadikan kaki pecah-pecah dan cara untuk mengatasinya menggunakan bahan alami. 

Penyebab Kaki Pecah-pecah

1. Jamur
Salah satu penyebab dari tekstur kaki yang kasar yakni jamur kaki. Jamur yang menyerang kaki biasa disebut dengan kutu air yang menyebabkan kaki pecah-pecah, gatal, panas dan kulit kaki mengelupas. Jamur dapat tumbuh pada kaki yang kurang diperhatikan kebersihannya atau terkadang kulit kaki yang sangat sensitif dan rentan terhadap jamur. Oleh karena itu usahakan untuk selalu menggunakan alas kaki saat beraktivitas khususnya di tempat yang yang kotor. 

2. Aktivitas berlebih
Kegiatan sehari-hari khususnya yang menggunakan kaki secara terus menerus akan menjadikan kaki lebih bekerja keras. Saat melakukan aktivitas yang padat, kaki akan mendapat tekanan dari atas sehingga tumit dapat menjadi pecah-pecah jika aktivitas tersebut dilakukan setiap hari. Untuk mengistirahatkan kaki, dapat dengan memijat dengan lembut menggunakan lotions ketika malam hari. 

3. Perubahan cuaca
Saat pergantian cuaca tertentu misalkan dari musim hujan ke musim panas yang terlalu ekstrim, hal tersebut akan menyebabkan kaki menjadi pecah-pecah. Cuaca yang sangat panas akan memberikan efek yang kurang baik pada kaki, khususnya bagi yang memiliki kulit sensitif. Tekstur kaki akan pecah-pecah, kering dan terkadang menglupas karena cuaca panas. 

4. Kelebihan berat badan
Saat seseorang memiliki berat badan berlebih akan menjadikan bagian tumit kaki pecah-pecah. Hal tersebut disebabkan karena berat badan berlebih akan meningkatkan tekanan pada bantalan lemak normal di bawah tumit dan meluas ke samping. Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga berat badan dalam keadaan normal dengan asupan gizi seimbang dan berolahraga. 

5. Ukuran alas kaki
Menyesuaikan ukuran alas kaki tentunya akan memberikan manfaat yang baik untuk kaki. Jika ukuran alas kaki tidak sesuai, misalkan terlalu longgar atau terlalu sempit akan menyebabkan kaki menjadi pecah-pecah. Ukuran alas kaki yang terlalu kecil akan menekan kuat kaki sehingga otot kaki akan bekerja ekstra ketika berjalan dan dapat menyebabkan kaki bengkak dan pecah-pecah. 

6. Penyakit tertentu
Bagi yang memiliki penyakit tertentu seperti diabet akan menyebabkan produksi keringat berkurang, sehingga tiroid menurunkan tingkat metabolisme tubuh sehingga kulit akan kering termasuk bagian kaki dan tumit. Selain itu penyakit psoriasis dan eksim juga dapat menjadikan tekstur kulit pada kaki pecah-pacah. 

Cara Mengatasi Kaki Pecah-pecah dengan Bahan Alami

1. Madu
Madu merupakan bahan alami yang dipercaya untuk mengatasi beberapa penyakit, termasuk penyakit kulit. Untuk menggunakan madu sebagai bahan untuk mengatasi kaki pecah-pecah dapat dengan cara meremdam telapak kaki pada campuran air hangat dan madu selama 20-30 menit lalu gosok dengan lembut. Madu dapat mengurangi bahkan menyembuhkan kaki pecah jika dilakukan secara teratur setiap hari atau paling tidak 3 kali dalam seminggu. 

2. Lemon dan pepaya
Perpaduan lemon dan pepaya akan membantu mengatasi tekstur kaki yang pacah. Cara untuk membuatnya yakni dengan menjadikan lemon dan pepaya menjadi jus lalu mencampurkan kedua bahan tersebut. Setelah itu dioleskan pada bagian kaki yang pecah-pecah dan diamkan hingga mengering, setelah itu bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini setiap hari untuk mengatasi kaki pecah-pecah.  

3. Air Mawar dan gliserin
Bahan selanjutnya yang dapat dijadikan untuk mengatasi kaki pecah-pecah yakni campuran air mawar dan gliserin. Carannya dengan mencampuran keduanya dengan perbandingan sama banyak. Setelah itu dioleskan pada kaki dan diamkan selama 15-20 menit. Ketika dirasa sedikit kering, gosokkan secara perlahan dan sebagai scrub untuk mengangkat sel kulit mati yang terdapat pada kaki lalu bilas sampai bersih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, jangan lupa mengoleskan pelembab pada kaki setelahnya.

4. Pisang
Kandungan yang terdapat dalam buah pisang seperti pisang ambon, dapat memberikan manfaat yang sangat baik untuk kulit. Salah satu manfaat buah pisang untuk kulit yakni dapat menghaluskan tekstur kulit yang kasar. Caranya dengan menghaluskan 2-3 buah pisang ambon matang atau jenis pisang yang lain hingga menyerupai pasta. Oleskan dan pijat dengan lembut ke bagian telapak kaki yang pecah-pecah. Untuk mendapatkan hasil maksimal dapat menambahkan minyak zaitun atau madu di dalam bubur pisang. 
5. Minyak pijat
Dengan menggunakan berbagai macam minyak pijat seperti minyak almond, minyak wijen, minyak zaitun, minyak kelapa dan minyak serupa lainnya dapat membantu menghaluskan kaki pecah-pecah. Gunakan setiap hari khususnya sebelum tidur dan bilas keesokan harinya.

6. Mentimun
Mentimun merupakan salah satu bahan alami yang sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit termasuk menghaluskan kulit kasar seperti kaki pecah-pecah. Kandungan yang terdapat di dalamnya mampu mengangkat sel kulit mati dan membantu pembentukan sel kulit baru. Untuk mengatasi kaki pecah-pecah menggunakan mentimun dapat dengan cara memarut mentimun lalu mengoleskan pada bagian kaki yang pecah-pecah. Setelah itu diamkan paling tidak 20 menit lalu bersihkan dan bilas dengan iar. Selain menggunakan mentimun tanpa campuran, dapat menambahkan madu pada mentimun untuk mendapatkan hasil lebih maksimal. Mentimun dapat digunakan setiap hari secara teratur untuk mengatasi kaki pecah-pecah. 

7. Jeruk nipis 
Buah yang dikenal dengan rasa asam ini juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit termasuk kaki. Kandungan vitamin C di dalamnya mampu membantu mencerahkan kulit, selain itu kandungan antibakterinya juga mampu membunuh jamur penyebab kaki pecah-pecah. Untuk menggunakan jeruk nipis caranya dengan memeras airnya lalu dioleskan secara merata pada bagian kaki yang pecah-pecah. Diamkan beberapa saat sampai meresap dan kering lalu bilas dengan air bersih. Saat menggunakan jeruk nipis, kulit akan terasa perih beberapa saat dan akan hilang dengan sendirinya. Untuk pemakian pertama kali dapat mencampur dengan sedikit air putih atau madu untuk mengurangi rasa perih di kulit. Jangka pemakaian jeruk nipis pada kaki pecah-pecah dapat dilakukan 3 kali dalam seminiggu. 

Itulah beberapa hal yang menyebabkan kaki pecah-pecah dan cara untuk mengatasinya menggunakan bahan-bahan alami. Untuk menjaga kesehatan kulit pada bagian kaki dapat melakukan perawatan kaki secara rutin. Semoga dapat memberikan informasi yang bermanfaat yang memerlukan dan selamat mencoba. 
loading...

0 comments:

Post a Comment