Sunday, 29 November 2015

7 Jenis Buah yang Bermanfaat Bagi Kecantikan

7 Jenis Buah yang Bermanfaat Bagi Kecantikan
Kecantikan memang sudah menjadi salah satu prioritas dalam hidup selain kebutuhan sandang dan pangan. Berbagai macam perawatan dilakukan demi mendapatkan dan mempertahankan kecantikan wajah maupun kulit. Oleh karena itu tidak heran jika banyak klinik kecantikan yang menawarkan berbagai macam kelebihan untuk menjadikan kulit dan wajah terlihat cantik. Salah satu bahan yang digunakan untuk merawat kecantikan di klinik maupun rumah adalah buah-buahan. Buah-buahan tertentu mengandung banyak vitamin yang diperlukan oleh kulit. Berikut ini beberapa buah-buahan yang mempunyai khasiat sangat baik untuk kulit.

1. Lemon dan jeruk nipis
Kedua buah yang dikenal banyak mengandung vitamin C ini merupakan buah yang banyak digunakan sebagai bahan baku atau campuran membuat kosmetik. Kandungan keduanya memang banyak pada vitamin C karena rasanya yang asam. Oleh karena itu lemon dan jeruk nipis digunakan untuk mencerahkan wajah. Selain vitamin C, keduanya juga mengandung asam sitrat, fosfor, kalsium, protein dll yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Jika mempunyai masalah kulit seperti kusam dan jerawat dapat memanfaatkan lemon dan jeruk nipis untuk mengatasinya.

2. Mentimun
Buah lonjong yang juga banyak digunakan untuk resep masakan ini memang mempunyai khasiat yang baik untuk kecantikan. Timun banyak mengandung air dan elektrolit sehingga sangat cocok untuk mengatasi kulit kering. Selain itu timun juga mengandung antioksidan unik dalam rasio moderat, seperti betakaroten dan alfakaroten, vitamin C dan A, dan lutein. Fungsi dari senyawa tersebut untuk menangkal radikal bebas dan dapat mencegah penuaan dini. 

3. Tomat
Bahan campuran untuk membuat sambal ini juga banyak dipakai untuk merawat kecantikan. Tomat banyak mengandung vitamin C dan air yang sangat bermanfaat untuk mengembalikan bentuk pori-pori ke dalam bentuk semula. Selain itu sama halnya dengan bengkoang atau jeruk nipis dan lemon, tomat juga banyak digunakan untuk mencerahkan kulit. Pada buah tomat juga mengandung senyawa flavonoid dan zea-xanthin yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas. 

4. Avokad
Kandungan dalam buah avokad sangat beragam, seperti kandungan anti bakteri yang dapat menghindarkan kulit dari jerawat. Kandungan lain seperti vitamin C, E, dan flavonoid akan menangkal radikal bebas. Avokad berguna untuk kulit kering dan mengembalikan kelembaban kulit.

5. Macam buah berry
Buah-buahan yang masuk dalam keluarga berry mempunyai manfaat baik untuk kulit. Kandungan vitamin C, betakaroten, asam amino, B komplek dan mineral banyak terkandung di dalam buah berry. Senyawa tersebut mampu menangkal radikal bebas dan dapat mencegah penuaan dini. Untuk selalu tampil muda dan cantik, mengkonsumsi langsung atau menggunakan berry sebagai masker dapat dilakuka secara rutin. 

6. Pepaya
Banyak bahan kosmetik seperti sabun dan pencuci muka menggunakan pepaya sebagai bahan utama maupun campuran. Kandungan buah pepaya yang bermanfaat untuk kecantikan yakni vitamin C yang cukup tinggi. Selain itu kandungan antioksidan seperti karoten, flavonoid, folat dan pantotenat juga terdapat pada pepaya. Pepaya mempunyai manfaat untuk kulit sebagai pemutih, penghalus dan penghilang flek hitam. Selain itu pepaya juga dapat mengenyalkan tektur kulit yang tadinya kasar.

7. Bengkoang
Bengkoang kaya akan kandungan air dan zat tepung yang sangat berkahsiat untuk menyehatkan kulit khususnya memutihkan. Kandungan vitamin C, zat besi, dan kalsium pada bengkoang banyak diperlukan oleh tubuh. Bengkoang dapat digunakan untuk menghilangkan flek hitam dan memutihkan kulit.  

Cara Memanfaatkan Buah Untuk Kecantikan

1. Masing-masing buah diatas mampu memberikan manfaat yang baik pada kulit dengan cara yang berbeda. Jika seperti buah lemon dan jeruk nipis, biasanya bagian yang dimanfaatkan adalah airnya. Dengan cara memeras lalu gunakan airnya untuk masker wajah maupun bagian kulit lainnya. Selain menggunakan perasan lemon atau jeruk nipis secara langsung, madu, minyak zaitun, atau putih telur juga dapat dicampurkan didalamnya. 

2. Untuk mentimun biasanya banyak digunakan untuk membantu mengurangi dan menghilangkan kantung mata. Cukup dengan memotong tipis dan taruh pada area mata selama semalaman untuk hasil maksimal. Selain itu timun juga dapat gunakan untuk masker wajah secara keseluruhan. Timun dihaluskan lalu tempelkan pada wajah secara menyeluruh. Tunggu hingga kering lalu bilas dengan air bersih tanpa menggunakan sabun.

3. Memanfaatkan tomat, berry, avokad dan pepaya hampir sama. Kesemuanya hanya perlu di haluskan menggunakan sendok atau blender. Setelah halus baru diaplikasikan pada wajah dan bagian kulit lain secara merata. Bahan lain seperti madu dan minyak zaitun juga dapat dicampurkan kedalam adonan masing-masing buah. 

4. Bengkoang dapat dimanfaatkan dengan cara menghaluskannya lalu dioleskan langsung pada wajah. Akan tetapi cara lain juga dapat digunakan seperti memeras bengkoang yang telah dihaluskan. Air perasan didiamkan lalu pisahkan pati dan airnya, gunakan pati tersebut sebagai masker. Tunggu hingga kering lalu bilas dengan air dan gunakan secara teratur paling tidak 2 kali dalam seminggu. 

Itulah beberapa jenis buah yang mempunyai manfaat untuk kulit dan wajah. Gunakan secara teratur dengan cara yang benar untuk mendapatkan hasil maksimal. 
loading...

0 comments:

Post a Comment