Saturday, 12 December 2015

Cara Mencegah Keriput di Leher Sejak Dini

Cara Mencegah Keriput di Leher Sejak Dini
Salah satu bagian tubuh yang sering terlihat selain wajah adalah leher. Bagian tersebut juga menjadi salah satu yang diperhatikan dalam urusan penampilan. Seperti halya wajah, bagian tubuh yang satu ini juga rentan akan keriput. Sebagian perempuan tidak menyadari bahwa leher juga perlu perawatan. Tampilan akan terlihat aneh jika bagian wajah masih kencang sedangkan bagian leher sudah kendur dan keriput. Oleh karena itu berikut ini beberapa cara untuk mengatasi keriput pada leher. Akan tetapi sebelumnya perlu diketahui apa saja penyebab leher cepat keriput yang juga akan dijelaskan dibawah ini.

Penyebab Leher Keriput

1. Faktor usia
Hal pertama yang mempengaruhi kulit keriput termasuk pada bagian leher adalah usia. Semakin tua usia seseorang, maka akan semakin banyak lipatan-lipatan pada kulit mereka. Lipatan-lipatan ini akan muncul ketika perempuan memasuki usia 20 sampai 30an tahun dan akan terus bertambah seiring pertambahan usia. Perempuan yang kurang rajin melakukan perawatan pada wajah dan leher akan cepat keriput dibanding dengan yang rajin perawatan. Perawatan tidak harus mahal karena bahan alami seperti masker juga dapat diperoleh dari bahan rumahan.

2. Pola hidup
Kebiasaan hidup sehari-hari juga dapat mempengaruhi bagian leher cepat keriput. Kebiasaan seperti malas berolahraga akan memberikan pengaruh kurang baik pada kulit termasuk kulit leher. Usahakan selalu berolahraga meskipun olahraga ringan dan sebentar. Selain itu makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi cepat dan tidaknya kulit keriput. Pilih makanan sehat seperti buah dan sayur yang tentunya bersih dan dikonsumsi secara teratur. Untuk memenuhi kebutuhan cairan, konsusmi air putih dalam jumlah cukup, air akan memberikan nutrisi baik pada kulit.

3. Posisi tidur
Hal yang terkadang di anggap sepele jsebagian orang ini juga dapat mempengaruhi cepatnya keriput pada leher. Posisi tidur miring dan tidak teratur akan membuat garis halus pada leher dan menjadi kerutan untuk waktu yang lama. Posisi tidur yang baik untuk leher adalah dengan posisi terlentang karena posisi leher lurus seperti saat berdiri tegap. 

4. Kurangnya perawatan
Perawatan yang benar pada leher tentunya akan membawa dampak dan hasil yang baik pula. Lakukan perawatan seperti halnya pada wajah, jika tidak menggunakan krim khusus untuk leher cukup oleskan krim wajah sampai pada bagian leher secara merata. 

Cara Pencegahan Keriput di Leher

1. Senam wajah
Senam sangat penting untuk kebugaran tubuh termasuk kulit khususnya bagian leher. Salah satu cara yang dilakukan oleh sebagian perempuan untuk mengencangkan bagian wajah adalah senam wajah. Senam wajah akan memberikan dampak positif bagi kulit. Dengan seman wajah, bagian leher juga akan ikut tertarik. Lakukan setiap pagi setelah bangun tidur untuk mendapat hasil baik.

2. Perhatikan posisi tidur
Seperti yang telah dijelaskan diatas, posisi tidur juga dapat mempengaruhi kulit bagian leher. Gunakan posisi tidur yang nyaman dan tentunya tidak membuat leher dalam posisi miring ke kanan atau ke kiri. Tidur dalam posisi menghadap keatas merupakan posisi yang paling baik untuk leher. 
  
3. Konsumsi ikan
Ikan kaya akan omega 3 yang baik untuk tubuh dan kulit. Rutin mengkonsumsi ikan dalam jumlah cukup akan membantu menjaga kulit tetap terawat. Omega 3 akan meutrisi kulit dari dalam tubuh dan dapat mengganti sel yang rusak. 

4. Menggunakan masker leher
Menggunakan masker tidak hanya untuk wajah, leher juga perlu untuk diberi masker. Caranya cukup mudah, jika menggunakan masker wajah gunakan sekalian pada bagian leher secara merata. Dengan menggunakan masker pada leher, kulit leher akan menjadi kencang dan terawat seperti wajah. Masker alami yang dapat digunakan yakni avokad, beras, kopi maupun masker yang lain. 

5. Menjaga kelembaban leher
Kelembaban pada leher juga sangat penting untuk selalu dijaga seperti pada kulit wajah. Menjaga kelembaban leher dapat menggunakan krim, jika bisa pilih krim yang teksturnya lebih kental dibanding krim wajah. Oleskan sampai ke bagian dada dengan pijatan lembut supaya krim lebih meresap pada kulit.

6. Memakai sunblock
Usahakan jika memakai sunblock wajah sampai ke bagian leher. Hal ini sangat penting karena bagian leher merupaka bagian yang juga sering terkena sinar matahari. Pilih sunblock yang mengandung anti aging, UVA UVB, dan antioksidan. Fungsi dari anti aging adalah memperlambat penuaan, UVA UVB menjadi pelindung dari sinar matahari, sedangkan antioksidan mampu melindungi kulit dari polusi udara.

7. Minum suplemen kecantikan
Cara yang juga banyak digunakan untuk memperlambat munculnya keriput pada kulit adalah dengan mengkonsumsi suplemen kecantikan. Sesuaikan kandungan suplemen dengan kebutuhan kulit untuk mendapatkan hasil maksimal. Jika masih ragu untuk menentukan suplemen kecantikan yang akan digunakan, konsultasikan pada dokter kulit terlebih dahulu. 

Keriput pada leher memang pasti terjadi pada setiap orang khususnya yang telah lanjut usia. Akan tetapi untuk memperlambat keriput dapat di lakukan dengan perawatan di atas. Perawatan memang sangat penting untuk menjaga penampilan tetap fresh dan cantik setiap saat. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba perawatan untuk leher yang lebih cantik.  
loading...

0 comments:

Post a Comment