Saturday, 26 December 2015

Masker Wajah Alami Untuk Melawan Penuaan Dini

Masker Wajah Alami Untuk Melawan Penuaan Dini
Setiap perempuan pasti ingin selalu tampil cantik sampai kapanpun. Tampil sempurna dengan selalu terlihat muda menjadi salah satu hal penting dalam berpenampilan. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk selalu terlihat muda, salah satunya yakni dengan melakukan perawatan rutin pada wajah dengan cara yang benar. Salah satu perawatan yang banyak dilakukan oleh para perempuan yakni dengan menggunakan masker wajah. Masker mempunyai banyak fungsi yang sangat bermanfaat untuk kulit wajah. Salah satu manfaatnya yakni mencegah penuaan dini atau juga memperlambat penuaan. Selain menggunakan produk masker yang sudah jadi dipasaran, bahan alami yang dapat dibuat sendiri juga dapat digunakan untuk membuat masker. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai masker memperlambat penuaan.

Masker Alami Melawan Penuaan

1. Madu
Kandungan yang terdapat didalam madu memberikan banyak manfaat yang baik untuk tubuh khususnya kulit. Kandungan antioksidan dalam madu mampu menangkal radikal bebas yang dapat mengatasi tanda-tanda penuaan dini. Sedangkan kandungan mineral dan vitaminnya mampu mengencangkan kulit, melembabkan, mencegah infeksi kulit dan jerawat. Dengan manfaat madu tersebut, menggunakan madu sebagai masker wajah secara rutin paling tidak 2 hari sekali akan membantu dalam penundaan penuaan dini. Caranya cukup mudah, hanya dengan mengoleskan madu pada wajah secara merata selama kurang lebih 30 manit. Bilas dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk. 

2. Kacang kenari
Vitamin E yang terdapat pada kacang kenari mampu membantu dan mengatasi berbagai masalah pada kulit, terutama menjaga kelembaban dan kecantikan kulit secara alami. Kacang kenari dapat dikonsumsi secara teratur untuk mendapatkan khasiat lebih. Selain itu kacang kenari juga dapat dijadikam masker wajah dengan cara menghaluskan kacang kenari lalu ditambahkan yogurt dan minyak almond. Jika tidak terdapat yogurt dan minyak almond dapat menggunakan madu sebagai pengganti. Campur hingga berbentuk pasta lalu oleskan pada seluruh wajah dan diamkan selama kurang lebih 20 menit, bilas degan air bersih. 

3. Minyak zaitun
Sama halnya dengan madu, minyak zaitun juga mempunyai banyak manfaat untuk kulit da wajah. Kandungan antioksidan yang terdapat didalamnya mampu membuat kulit lebih kenyal dan lembut. Selain itu minyak zaitun juga dapat mengurangi kerutan halus yang muncul pada wajah dan kulit. Caranya dengan membersihkan wajah terlebih dahulu lalu oleskan minyak zaitun selama 30 menit. Diamkan lalu bilas dengan air dan lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

4. Putih telur
Selain dikonsumsi untuk keperluan energi dalam tubuh, putih telur juga dapat digunakan sebagai masker wajah. Kandungan vitamin dan mineral didalam putih telur mampu memberikan manfaat baik untuk kulit, diantaranya menghilangkan minyak dan jerawat, mencerahkan dan mengencangkan kulit. Dengan menggunakan masker putih telur secara rutin 2 kali dalam seminggu akan mengurangi tanda-tanda munculnya penuaan. 

5. Konsumsi vitamin C dan E
Selain menggunakan masker dengan bahan-bahan diatas, mengkonsumsi vitamin C dan vitamin E akan membantu memberikan manfaat yang baik untuk kulit. Vitamin C dan E dapat diperoleh dengan megkonsumsi bahan makanan yang mengandung keduanya seperti buah, sayur, umbi-umbian, dan kacang-kacangan. Selain itu juga dapat mengkonsumsi vitamin C dan E dalam bentuk lain seperti kapsul atau yang lainnya. 

Cara Memperlambat Penuaan
Selain mekakukan perawatan dengan menggunakan bahan dan cara diatas, cara untuk melawan penuaan dini dapat dilakukan dengan cara berikut:

1. Mengatur pola makan
Menjaga pola makan agar tetap normal merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Atur waktu makan yang baik terutama sarapan, selain itu perhatikan kandungan gizi yang terdapat pada makanan. Konsumsi makanan sehat dan bersih terutama dari kotoran dan sisa pestisida. Selain itu konsumsi air dalam jumlah cukup untuk menjaga kelembaban kulit serta mengurangi minuman soft drink dan kopi.  

2. Olahraga teratur
Olahraga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Usahakan paling tidak sekali dalam seminggu melakukan olahraga. Selain itu olahraga wajah juga sangat membantu dalam memperlambat penuaan dini. Dengan cara menggerakkan bagian wajah setiap bangun tidur untuk membantu mengencangkan kulit. Pijat bagian bawah mata dan tarik lidah menjulur kebawah untuk beberapa kali.  

3. Istirahat cukup
Salah satu penyebab penuaan dini adalah terlalu lelah badan dan fikiran. Oleh karena itu istirahat sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Usahakan untuk tidur cukup dan berkwalitas yakni dengan mengesampingkan semua urusan pekerjaan atau lainnya. Tidur yang berkwaitas akan membuat badan dan fikiran kembali segar saat bangun. 

4. Perawatan 
Hal yang sangat penting dalam melawan penuaan dini yakni dengan cara melakukan perawatan. Perawatan dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, dapat dengan cara modern atau tradisional. Berbagai macam produk kecantikan ditawarkan untuk menjaga agar wajah tetap cantik dan sehat. Baik dalam bentuk perawatan luar maupun perawata dari dalam. Oleh karena itu sangat penting untuk melindungi kulit menggunakan produk-produk tersebut dari bahaya seperti radikal bebas. Radikal bebas merupakan efek dari polusi lingkungan, air yang tercemar, perubahan cuaca ekstrim yang dapat mengganggu pertumbuhan kolagen. 

5. Hindari sinar matahari langsung
Selain cara diatas, menghindari sinar matahari langsung juga dapat membantu untuk melawan penuaan dini. Sinar matahari cukup berpengaruh bagi kesehatan kulit, waktu yang paling berbahaya untuk kulit yakni antara jam 10.00 sampai 15.00. Oleh karena itu usahakan untuk tidak berada dibawah terik matahari pada waktu itu. Usahakan selalu menggunakan tabir surya untuk menangkal efek buruk sinar matahari. 

Itulah beberapa bahan yang dapat melawan penuaan dini serta cara untuk menunda penuaan. Dengan melakukan perawatan dan hal-hal diatas, paling tidak dapat menunda munculnya penuaan yang diakibatkan oleh berbagai macam faktor. Mencegah dan melakukan perawatan tentunya lebih baik daripada menyesal dikemudian hari. 
loading...

0 comments:

Post a Comment