Thursday, 25 February 2016

Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Secara Alami

Cara Mengatasi Kulit Kering
Kulit kering merupakan salah satu masalah kulit yang juga banyak dialami oleh sebagian orang khususnya perempuan. Kulit kering menyebabkan tampilan kulit wajah seperti bibir dan sekitar mata menjadi kurang maksimal. Kulit kering membuat tekstur wajah terasa bersisik dan terkadang di selingi rasa gatal. Selain itu kulit kering juga membuat hasil tidak maksimal dalam penggunaan make up. Oleh karena itu berikut ini beberapa faktor penyebab kulit kering dan cara mengatasinya.

Penyebab Kulit Kering

1. Kondisi cuaca
Perubahan cuaca yang tidak menentu dapat mempengaruhi kondisi kulit, dari panas ke dingin atau sebaliknya dengan waktu yang cepat. Kulit akan menjadi lebih kering dan kasar karena hal tersebut. Oleh karena itu perubahan cuaca yang seperti itu perlu di waspadai dengan selalu menjaga kondisi tubuh untuk kesehatan khsusunya kesehatan kulit.

2. Faktor genetik dan usia
Orang yang memiliki kulit kering juga dapat di pengaruhi oleh faktor genetik. Jika dari kedua orang tua atau salah satu dari mereka mempunyai kulit kering, maka dapat menurun pada anak yang di lahirkan. Akan tetapi hal tersebut dapat diatasi dengan melakukan perawatan untuk melembabkan kulit.

3. Hilangnya kelembaban alami kulit
Hilangnya kelembaban alami dari kulit akan mengakibatkan kulit menjadi lebih kering. Kulit memiliki sifat lembab yang telah ada, akan tetapi jika tidak di jaga dan di pertahankan akan berkurang. Untuk menjaga kelembaban alami kulit dapat mengkonsumsi air putih dalam jumlah cukup serta banyak makan buah dan sayur segar.

4. Kondisi dalam tubuh
Penyebab lain dari kulit kering yakni keadaan dalam tubuh itu sendiri, seperti adanya kelainan atau penyakit tertentu. Biasanya penyakit dalam yang dapat menjadikan kulit kering yakni sebagai berikut:
- Dermatitis apotik: Yakni kulit menjadi sensitif, kering dan gatal secara berlebihan pada daerah wajah, leher, lipatan siku, pergelangan tangan, lutut dan pergelangan kaki. 
- Psoriaris: Kondisi ini di awali dengan pertumbuhan kulit kemerahan yang kasar, kering dan sisik tebal berlapis.
- Gangguan kelenjar tiroid: Kadar hormon tiroid terlalu sedikit, sehingga aktivitas kelenjar keringat dan kelenjar minyak pada kulit menurun. 

5. Sinar matahari
Sinar matahari atau sinar UV memang memiliki banyak manfaat untuk makhluk di bumi termasuk manusia. Akan tetapi sinar UV juga memberikan efek buruk terhadap kulit, mulai dari kulit kusam, kulit kering dan bahkan kanker kulit. Oleh karena iti sebisa mungkin menghindari sinar UV secara langsung pada jam 9 keatas untuk menjaga kesehatan kulit. Selain itu gunakan sunblock meskipun beraktivitas di dalam ruangan.

6. Pemakaian produk tertentu
Masing-masing jenis kulit memiliki tipe yang berbeda-beda termasuk dalam menyesuaikan terhadap produk kecantikan yang di gunakan. Pemakaian produk tertentu yang tidak sesuai dengan jenis kulit akan memberikan hasil yang kurang baik seperti timbul jerawat dan kulit menjadi kering. Oleh karena itu jangan mudah berganti produk kecantikan khususnya kulit sensitif untuk menghindari masalah kulit. 

7. Ruangan AC
Hal lain yang dapat menjadikan kulit kering yakni ruangan dingin atau ruangan ber-AC. Kulit yang dalam waktu lama berada dalam ruangan AC akan menjadi kering, oleh karena itu gunakan pelembab kulit serta mimun air putih dalam jumlah cukup. 

Cara Mengatasi Kulit Kering
1. Banyak minum dan mandi 
Banyak mengkonsumsi air putih akan membantu melembabkan kulit dari dalam. Air putih akan menjaga kelembaban alami kulit dan mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Konsusmia air dalam jumlah cukup paling tidak 8 gelas setiap hari atau lebih yang di sesuaikan dengan kebutuhan. Selain itu  mandi 2 kali sehari akan membantu melembabkan kulit. Akan tetapi setelah mandi jangan langsung mengeringkan tubuh dengan handuk, biarkan sejenak air meresap ke dalam tubuh. Cukup usap-usap sampai tidak terlalu banyak air, hal ini akan membuat kulit lebih lembut dan mengatasi kulit kering.
2. Scrub kulit 
Lakukan scrub kulit setidaknya 1 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati yang tidak di angkat dari kulit akan menjadi kukit yang kering dan bersisik. Scrub dapat di buat menggunakan bahan-bahan alami seperti gula, minyak zaitun, wortel, madu, melon dan semangka.

- Gula dan minyak zaitun
Gula menghasilkan senyawa glycolic acid yang bermanfaat mengangkat kotoran dan sel kulit mati, membersihkan pori-pori yang tersumbat dan memperbaiki tekstur kulit. Jika gula di campur dengan minyak zaitun akan memberikan manfaat baik untuk kulit kering. Caranya dengan mencampurkan keduanya dengan takaran 1:1, misalkan gula 1 sendok maka minyak zaitun juga 1 sendok dan seterusnya. Aplikasikan pada wajah atau bagian kulit lain dan diamkan paling tidak 5-10 menit. Gosok perlahan denga jari dengan cara memutar secara merata lalu bilas dengan air sampai bersih.

- Wotel dan madu
Kedua bahan ini jika di manfaatkan untuk kulit akan memiliki banyak manfaat seperti mengatasi kulit kering. Pilih wortel yang masih segar lalu kupas tipis dan potong kecil, haluskan wortel dengan blender dan campurkan madu ke dalamnya. Oleskan pada seluruh wajah dan diamkan paling tidak 10 menit, gosok perlahan lalu bilas dengan air.

- Melon dan semangka
Kandungan air yang banyak pada buah melon dan semangka mampu melembabkan kulit secara alami. Tidak hanya baik untuk di konsusmsi, akan tetapi kedua buah tersebut dapat di gunakan sebagai masker alami untuk kulit kering. Haluskan kedua bahan tersebut lalu oleskan pada wajah atau bagian kulit lain dan tunggu hingga setengah kering. Gosok perlahan sampai merata lalu bersihkan dan bilas dengan air bersih. 
4. Gunakan sunscreen
Menggunakan pelindung kulit seperti sunscreen atau sunblock sangat di anjurkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Pilih sunscreen atau sunblock yang berkwalitas baik dan cocok untuk jenis kulit demi mendapatkan hasil maksimal. Penggunaan sunscreen atau sunblock tidak perlu terlalu tebal, cukup dalam ketebalan yang normal. 
5. Konsumsi ikan
Ikan banyak mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengatasi kulit dan rambut yang kering. Beberapa jenis ikan yang dapat membantu mengatasi kulit kering adalah ikan salmon, minyak hati ikan cod dan ikan tuna. Oleh karena itu mengkonsusmi ikan akan dapat membantu mengatasi kulit kering dari dalam. Selain mengkonsumsi ikan, telur juga dapat menjadi alternatif pengganti. 

6. Jus jeruk dan alpukat
Rutin minum jus jeruk setiap hari dapat membantu memenuhi sepertiga kebutuhan akan vitamin D sehari-hari. Selain itu jus jeruk dapat memberikan manfaat tambahan dari kandungan vitamin C yang dapat memperkuat kolagen, yakni elemen untuk memperlambat penuaan pada kulit. Jika tidak menggunakan jeruk, alpukat juga dapat di konsumsi secara rutin dalam bentuk buah atau di jadikan sebagai jus. Mencampurkan madu ke dalam jus jeruk atau alpukat akan menambah khasiat yang baik untuk melembabkan kulit.

7. Yogurt
Rajin mengonsumsi yogurt setiap hari dapat memenuhi kebutuhan harian vitamin D tubuh sekitar 20 persen. Selain itu yogurt juga di lengkapi dengan probiotik baik untuk kesehatan usus dan juga pencernaan. 

Itulah beberapa penyebab dan cara alami untuk mengatasi kulit kering. Hal-hal yang dapat menjadi penyebab kulit kering dapat di hindari demi mendapatkan tampilan kulit yang lembab dan lembut.  
loading...

0 comments:

Post a Comment