Tuesday, 29 March 2016

6 Tips Jitu Tampil Cantik Secara Alami

Tips Kecantikan Wajah Alami
Setiap perempuan tentunya ingin selalu tampil cantik dimanapun dan kapanpun meraka berada. Untuk tampil cantik biasanya mereka mengandalkan makeup, akan tetapi selain menggunakan makeup berbagai macam perawatan dilakukan baik perawatan modern maupun tradisional. Untuk menyempurnakan penampilan sehari-hari, sebagian perempuan memilih cara alami yang tidak memperlihatkan efek secara instan pada penampilan. Untuk tampil cantik secara alami, disamping menggunakan makeup natural, hal-hal berikut ini dapat memberikan pengaruh besar pada tampilan sehari-hari dan untuk jangka panjang. Berikut ini beberapa tips untuk selalu tampil cantik secara alami. 

1.Mengkonsumsi makanan sehat
Salah satu kunci dari hidup sehat dan cantik yakni bahan makanan yang dikonsumsi dan pola makan sehari-hari. Gizi seimbang dan makan secara teratur merupakan cara alami untuk menambah daya tahan tubuh dan kecantikan khususnya kecantikan kulit. Makanan akan membantu mengganti sel-sel tubuh yang rusak termasuk sel-sel kulit termasuk kulit wajah yang dikenal dengan istilah regenerasi sel kulit. Makanan sehat yakni makanan yang mengandung gizi dan kandungan lain yang diperlukan oleh tubuh dan memberikan manfaat baik bagi tubuh. Selain memperhitungkan kandungan gizi, kebersihan dalam mengolah makanan termasuk hal yang penting apalagi sayur dan buah yang masih banyak mengandung sisa pestisida sehingga harus dicuci bersih. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan konsumsi daging dalam jumlah cukup dan hindari jenis makanan berlemak, makanan instan, makanan cepat saji. Untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh dapat mengkonsumsi air putih paling tidak 8 gelas setiap hari dan bisa lebih sesuai dengan kegiatan dan kebutuhan. 

2. Berolahraga teratur
Untuk tampil cantik secara alami, sebagian besar perempuan setuju jika melakukan olahraga secara teratur mempunyai dampak yang besar. Dengan berolahraga, organ-organ penting dalam tubuh akan selalu sehat. Selain itu oto-otot termasuk otot wajah dan kulit akan lebih kencang sehingga terlihat awet muda. Jika sebelumnya tidak memiliki hobi berolahraga, jangan langsung melakukan olahraga berat apalagi tanpa instruktur. Hal tesebut akan menimbulkan cedera serius dan berdampak fatal. Secara normal olahraga dapat dapat dilakukan paling tidak 1 sampai 2 kali dalam seminggu. Selain itu juga dapat melakukan olaheaga wajah setiap bangun tidur untuk melatih otot-otot wajah. Melakukan olahraga wajah dapat dengan menggerak-gerakkan wajah seperti bagian mulut dan memijat bagian bawah mata kearah luar. 

3. Perawatan rutin dengan bahan alami
Perawatan sangat penting untuk dilakukan jika ingin selalu tampil cantik. Cara dan bahan alami dapat digunakan untuk perawatan rutin pada wajah atau bagian tubuh yang lain. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan sehari-hari.
- Susu 
Manfaat susu bagi kesehatan dan kecantikan memang tidak dapat diragukan lagi. Mengkonsumsi susu setiap hari dalam jumlah cukup akan memberikan manfaat baik bagi tubuh khusunya untuk tulang. Selain itu untuk perawatan, susu dapat digunakan sebagai masker wajah. Manfaat susu untuk wajah yakni dapat melembabkan, memutihkan dan menghaluskan kulit. Gunakan susu murni jika untuk masker wajah dan lakukan paling tidak 2 kali dalam seminggu untuk hasil maksimal. 
- Jeruk nipis dan jeruk lemon
Bagi yang memiliki masalah kulit berminyak dan berjerawat dapat menggunakan jeruk nipis atau jeruk lemon sebagai masker alami. Kandungan antibakteri yang terdapat didalam keduanya mampu membunuh kuman penyebab jerawat dan komedo. Gunakan jeruk nipis atau lemon sebagai masker yang dicampur dengan putih telur setiap hari sampai minyak serta jerawat dan bekasnya hilang. Wajah akan terasa halus, putih dan tentunya bebas dari komedo dan jerawat.
- Madu 
Madu mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit khususnya wajah, diantaranya menghilangkan flek hitam dan mengobati luka dan bekas luka. Selain itu madu juga dapat mengencangkan kulit dan memperbaharui sel kulit mati. Untuk memanfaatkan madu dapat dijadikan sebagai masker setiap hari dan mengkonsumsinya secara rutin. Gunakan madu asli yang belum tercampur dengan bahan lain untuk memberikan khasiat yang lebih baik. 

4. Beristirahat cukup
Melakukan istirahat cukup sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan termasuk kulit. Setelah melakukan aktivitas sehari-hari tentunya tubuh khususnya kulit sangat membutuhkan istirahat. Lakukan istirahat yakni tidur paling tidak 8 jam setiap hari, tidur akan mengistirahatkan sel-sel tubuh dan membantu mengurangi stres karena rutinitas sehari-hari. Tidur yang berkwalitas yakni tidur yang nyenyak dengan melupakan sejenak segala hal sehingga tenaga dapat terkumpul kembali dan bagun dengan tubuh yang segar. Selain itu bila memungkinkan lakukan rekreasi bersama teman dan keluarga untuk menghilangkan kejenuhan. Hal tersebut akan sangat membantu dalam mempertahankan kecantikan alami dalam diri.

5. Membersihkan muka
Wajah merupakan bagian tubuh yang menjadi icon dan tampilan utama setiap orang khususnya perempuan. Oleh karena itu melakukan perawatan sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan wajah. Cara paling mudah untuk merawat wajah yakni dengan membersihkan wajah secara teratur paling tidak 2 kali sehari khususnya sebelum tidur. Membersihkan wajah berguna untuk menghilangkan kotoran dan sisa makeup yang dapat menumpuk dan bersatu dengan sel kulit mati. Selain itu membersihkan muka dapat menjadikan wajah lebih lembab. Lakukan dengan menggunakan pembersih muka yang aman sesuai jenis kulit dan cara yang benar. 

6. Menggunakan makeup natural
Makeup sudaj menjadi item wajib yang digunakan oleh perempuan. Hampir setiap hari mereka menggunakan item makeup meskipun hanya sebuah bedak. Untuk tampil cantik secara alami dapat menggunakan makeup natural yang tidak terlalu tebal dengan hasil dandanan yang tidak menor. Seuaikan tampilan makeup dengan profesi dan gaya sehari-hari untuk mendapatkan tampilan yang cantik. 

Itulah tips untuk tampil cantik alami yanf dapat diaplikasikan pada kebiasaan sehari-hari. Karena untuk tampil cantik tidak hanya ditempuh dengan cara bermakeup, akan tetapi pola makan, pola hidup juga akan memberikan dampak bagi kecantikan. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamaat mencoba tips tersebut untuk tampil cantik alami. 
loading...

0 comments:

Post a Comment