Wednesday, 9 March 2016

Cara dan Bahan Alami Untuk Melembabkan Kulit Wajah

Cara dan Bahan Alami Untuk Melembabkan Kulit Wajah
Kulit sehat merupakan keinginan setiap orang khususnya kaum perempuan. Kulit wajah yang tergolong sehat akan mempunyai tekstur yang lembab dan kenyal. Akan tetapi tidak semua perempuan memiliki kulit lembab, oleh karena itu bagi pemilik kulit kering dan kusam akan mengandalkan pelembab supaya kulit menjadi sehat, segar dan lembab. Selain menggunakan produk pelembab, cara dan bahan alami juga dapat di gunakan untuk membantu melembabkan kulit wajah. Berikut ini beberapa cara yang dapat melembabkan kulit.

Cara Alami Melembabkan Kulit Wajah

1. Komsumsi cukup air, buah dan sayur
Pertama yang perlu dilakukan untuk menjaga kelembaban kulit yakni mengatur konsumsi air dalam tubuh. Dengan cukup mengkonsumsi air putih akan membantu melembabkan kulit khususnya kulit wajah. Selain air putih, buah dan sayur juga dapat membantu melembabkan kulit karena kandungan air dan vitamin yang terdapat di dalamnya. Jika kebutuhan cairan dalam tubuh tercukupi, akan membantu melembabkan kulit secara alami.  

2. Pilih kosmetik sesuai jenis kulit
Pilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit, jangan sampai menggunakan kosmetik yang salah. Terdapat beberapa jenis kosmetik yang dapat menjadikan kulit menjadi kering karena kandungan tertentu di dalamnya. Selain itu jika kulit tergolong kulit kering, pilih pelembab yang kandungan minyaknya lebih banyak. Jika kandungannya terdapat hyaluronic acid, gliserin, dan dimethicone kulit akan lebih terhidrasi dengan baik.

3. Gunakan pelembab
Pakai pelembab secara teratur pada pagi dan sore hari setelah wajah di bersihkan. Akan tetapi jika bekerja dalam kondisi ruang ber-AC, dianjurkan untuk memakai pelembab meskipun sebelum usia 30 tahun menurut sebagian dokter.

4. Hindari sinar UV
Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah secara alami, dapat melakukan cara yang cukup mudah dengan menghindari sinar UV secara langsung. Dibalik manfaatnya, sinar UV juga dapat memberikan efek buruk bag kulit khususnya kulit wajah seperti kulit tidak lembab atau kering, bintik hitam, bahkan kanker kulit. Oleh karena itu sebisa mungkin untuk menghindari sinar UV secara langsung dengan menggunakan pelindung atau sunblock. Sunblock akan membantu untuk melindungi kulit khususnya kulit wajah dari berbagai masalah kulit tersebut dan gunakan sunblock yang benar-benar aman. 

5.  Cara membersihkan wajah
Salah satu cara perawatan kulit yang mempengaruhi kondisi kelembaban kulit yakni cara memersihkan wajah. Bahan pembersih yang tidak cocok dengan wajah akan membuat kulit wajah lebih kering. Selain itu, jika terlalu sering menggunakan air hangat untuk mencuci muka juga akan memicu kulit menjadi kering dalam waktu tertentu. Oleh karena itu gunakan air yang bersuhu normal untuk mencuci wajah. Perhatikan juga cara menggosok bagian wajah, jangan terlalu keras apalagi sampai menggaruk. Gunakan gerakan memutar mulai dari pipi atau bagian lain ke seluruh bagian wajah lalu diamkan beberapa saat dan bilas menggunakan air.

Bahan Pelembab Wajah Alami

1. Omega 3 dan biji-bijian
Bahan makanan yang kaya akan Omega 3 adalah minyak ikan, salmon dan kenari. Ketiganya sangat baik untuk kulit agar selalu dalam keadaan lembab. Selain makanan-makanan tersebut, supaya kulit semakin cantik, dapat menambahkan kacang-kacangan dan biji-bijian yang mengandung vitamin E. Kedua bahan makanan tersebut akan membantu kelembaban kulit dari dalam tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah cukup secara teratur. Kancang-kacangan dan biji-bijian yang mengandung vitamin E yakni seperti kacang almond, kacang tanah, dan biji bunga matahari. 

2. Berry
Buah-buahan seperti stroberi, rasberi, blackberi dan berry lainnya merupakan jenis buah yang mengandung vitamin C dan antioksidan. Kedua kandungan tersebut sangat baik untuk kulit agar selalu sehat dan lembab. Selain itu, buah-buahan tersebut juga dapat menghilangkan sel kulit mati dan memutihkan kulit. Buah jenis berry tersebut dapat dikonsumsi secara langsung atau dijadikan sebagai masker secara rutin paling tidak 2 kali dalam seminggu. Untuk membuat buah berry sebagai masker dapat memilih buah yang masih segar lalu haluskan dengan blender dengan menambahkan madu atau gula pasir di dalamnya tanpa menuangkan air. Oleskan pada wajah secara menyeluruh dam diamkan sampai 20 menit lalu bersihkan dan bilas dengan air bersih. 

3. Bayam, brokoli dan wortel
Mengonsumsi bayam dan brokoli secara rutin dalam jumlah cukup juga dapat memberikan dampak positif pada kulit, salah satunya yakni melembabkan kulit wajah. Bayam dan brokoli mengandung banyak vitamin termasuk vitamin A dan C yang dapat melembabkan kulit sehingga kulit lebih halus dan lembut. Dalam wortel mengandung vitamin A, betakaroten dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. Untuk memanfaatkan bayam, brokoli dan wortel sebagai bahan alami untuk melembabkan kulit dapat dikonsumsi secara langsung atau menggunakannya sebagai masker. Jika dikonsumsi secara langsung dapat menjadikan ketiga bahan tersebut sebagai masakan sayur pada umumnya dengan memasaknya tidak terlalu matang, supaya kandungan di dalamnya tidak banyak yang hilang. Akan tetapi untuk menjadikannya sebagai masker dalam menghaluskan salah satu dari ketiganya lalu dijadikan masker wajah secara rutin paling tidak 2 hari sekali untuk hasil maksimal. 

4. Alpukat
Buah alpukat mengandung banyak hal seperti vitamin C, E, dan kandungan lemak tak jenuh yang dapat membuat kulit menjadi lebih segar, lembab, lembut dan juga sehat. Konsumsi alpukat secara berkala untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Seperti bahan lain sebelumnya, alpukat juga dapat digunakan sebagai masker wajah dengan cara membelah alpukat menjadi 2 bagian lalu mengambil daging buahnya. Haluskan daging buah alpukat sampai benar-benar halus, selain itu juga dapat mencampurkan madu atau gula pasir di dalamnya. Aplikasikan pada wajah sekitar 20 menit lalu bersihkan dan bilas dengan air lalu keringkan. Gunakan masker alpukat pada wajah secara rutin paling tidak 2 hari sekali untuk menjaga kelembaban kulit atau mengatasi kulit wajah kering. 

Itulah beberapa cara dan bahan alami untuk melembabkan kulit wajah. Terkadang tidak perlu mengeluarkan banyak biaya jika ingin melakukan perawatan kulit dengan menggunakan cara dan bahan alami. Cukup dengan selalu menjaga kulit lembab dan mengatasi kulit kering dengan cara alami serta mengkonsumsi dan melakukan perawatan dengan bahan-bahan tersebut. Semoga info ini bermanfaat bagi yang membutuhkan dan selamat mencoba. 
loading...

0 comments:

Post a Comment