Monday, 27 March 2017

Cara Mengetahui Gangguan Kesehatan dari Letak Jerawat di Wajah

Jerawat merupakan salah satu masalah jerawat yang banyak dialami oleh perempuan maupun laki-laki. Berbagai macam penyebab munculnya jerawat pada wajah, seperti kuman atau kotoran yang tidak dibersihkan dan bahkan kondisi tubuh seperti pengaruh hormon tertentu. Menurut penelitian saat ini, bagian wajah yang ditumbuhi jerawat memberikan indikasi bahwa terdapat organ dalam tubuh yang tidak beres. Letak jerawat pada wajah masing-masing memiliki arti kesehatan berbeda yang dialami manusia. Oleh karena itu, berikut ini akan dijelaskan beberapa letak jerawat yang mengindikasikan gangguan pada organ tertentu dalam tubuh.


Cara Mengetahui Gangguan Kesehatan dari Letak Jerawat di Wajah

Sistem pencernaan
Jika terdapat jerawat pada bagian titik wajah nomer 1 dan 2, nampaknya tubuh memiliki gangguan pada sistem pencernaan atau terdapat sedikit gangguan. Gangguan pencernaan dapat berupa mulas, sakit, atau bahkan kram pada bagian perut. Sebagai upaya untuk mengatasinya, disarankan untuk mengurangi makanan olahan atau cepat saji dan junk food. Selain itu makanan seperti gorengan dan makanan yang banyak mengandung lemak juga sangat disarankan untuk dihindari. Untuk mengganti bahan-bahan camilan diatas, dapat mengkonsumsi buah-buahan segar.

Hati
Gangguan organ dalam kedua yang dapat diketahui melalui letak tumbuh jerawat yakni gangguan hati pada titik wajah nomer 3. Jika terdapat jerawat diantara dua alis tersebut, maka bisa jadi terdapat gangguan pada organ hati. Fungsi organ hati tidak bekerja dengan baik. Oleh karena itu perlu menghindari makanan berlemak dan susu untuk sementara waktu. Selain itu untuk memaksimalkan usaha dalam perbaikan organ hati, dapat melakukan olahraga paling tidak 30 menit di pagi hari serta cukup beristirahat. 

Ginjal
Pada titik wajah nomer 4,5,7, dan 8 jika terdapat jerawat pada bagian-bagian wajah tersebut dapat mengindikasikan terdapat gangguan pada ginjal. Untuk memastikan kondisi ginjal dalam keadaan baik, saat terdapat jerawat di bagian tersebut lebih baik mengkonsumsi banyak air putih paling tidak 8 gelas setiap hari. Jumlah itu dapat bertambah sesuai dengan aktivitas yang dilakukan. Semakin banyak atau berat aktivitas yang dilakukan, semakin bertambah kebutuhan air yang harus diminum.

Jantung
Jantung merupakan organ yang dapat dikatakan sangat penting untuk tubuh, karena jantung memiliki peran besar. Jika mengalami jerawat pada bagian 6 atau bagian hidung, dapat menjadi indikasi bahwa bisa saja terjadi gangguan pada organ jantung. Akan tetapi untuk lebih mempeerjelas dan tidak risau, lebih baik melakukan pemeriksaan secara langsung. Jika hal tersebut benar, maka harus mengikuti saran dokter atau mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung B dan mengurangi makanan pedas serta daging merah. Selain itu, berolahraga ringan pada pagi hari dapat memberikan manfaat yang baik untuk jantung.

Sistem pernafasan
Untuk mengetahui kondisi kesehatan saluran nafas dapat menggunakan indikasi jerawat yang muncul pada wajah titik nomer 9 dan 10 dan sekitarnya. Bagi seorang perokok, jika terdapat pada bagian tersebut maka dapat diindikasikan bahwa tubuh mengalami gangguan pada sistem pernafasan. Tidak hanya seorang perokok, jika mengalami gangguan pernafasan  dan muncul jerawat pada bagian tersebut lebih baik banyak mengkonsumsi buah dengan banyak kandungan air seperti melon, semangka, dan lain sebagainya. Selain itu juga dapat menghindari udara yang kotor dengan selalu menggunakan masker.

Hormon
Saat jerawat muncul pada titik nomer 11 dan 12, ini menandakan bahwa seseorang sedang mengalami stres yang terjadi akibat perubahan hormon. Pada umumnya terjadi saat sebelum menstruasi atau pada masa ovulasi seminggu setelah menstruasi. Untuk mengatasi hal tersebut, seseorang dapat melakukan tidur bekwalitas, banyak minum air putih, mengkonsumsi buah dan sayur, serta banyak berolahraga secara teratur.

Perut
Gangguan perut dapat dialami seseorang ketika kesehatan menurun atau bahkan dalam kondisi badan sehat. Jerawat yang muncul pada titik nomer 13 dapat menjadi tanda bahwa adanya gangguan pada perut seperti gangguan saat BAB, kembung, begah, dan gangguan perut lainnya. Oleh karena itu dapat mengatasi masalah-masalah tersebut dengan memperbanyak makanan berserat dan mengurangi makanan instan atau junkfood. 

Peradangan
Jerawat yang muncul pada titik nomer 14 dapat menjadi indikasi bahwa tubuh sedang melawan bakteri yang mencoba melamahkan sistem imun tubuh. Oleh karena itu istirahat cukup merupakan hal tepat untuk dilakukan. Selain itu, melakukan senam ringan, bernafas udara segar dan cukup minum air putih merupakan hal tepat untuk menjadikan kondisi tubuh lebih baik.

Hal-hal di atas yang menandakan beberapa gangguan pada tubuh yang dilihat dari tumbuhnya jerawat memang belum dapat dijadikan dasar. Akan tetapi hal tersebut dapat dijadikan sebagai cara sederhana untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh secara umum sehingga dapat melakukan tindakan tepat. Semoga dapat memberikan informasi bermanfaat bagi yang membutuhkan. 
loading...

0 comments:

Post a Comment